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果物を食べれば痩せるは、、危険! _担当_イコマ

ラーニング ライブ担当:イコマ
果物のイメージはどんなものがありますか?
ビタミンが豊富、肌に良い、食物繊維が豊富などなど
【カラダに良い】イメージがあると思います。
芸能人の方が「果物をたくさん食べたら痩せるよ!」みたいな事を言ってるのを聞いたことないですか?
それは本当なのでしょうか?果物を食べるとカラダの中でどんな反応が起きているのか説明します!

【レッスンまでの流れ】
好きな時間を予約していただきます。その後、予約完了メールが届きます。
※迷惑メールボックスの設定解除をお願いいたします。
zoomを用いたレッスンの流れは下記を参考にしてくださいませ。
https://crategym.jp/zoom/
※レッスン開始10分までの入室にご協力ください。
準備いただくモノ、コト
・動きやすい格好でご参加ください。
・Zoomのカメラは全身が映るように設置してください。
・足元がすべらないようにご準備ください(ヨガマットや裸足で行うなど)
・水分補給用のドリンク(お水など)をご用意ください。
・Zoomアプリをダウンロードしてお待ちください。 
 Zoom  https://zoom.us/join