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なまったカラダをハッピーに! 普段ダンスに縁がないアナタに送る、仕事が楽しくなるエクササイズ♪_担当_SHIORI

ダンス ライブ担当:SHIORI
明るいアニメソングにあわせて、簡単なエクササイズ風の動きで全身を楽しく動かしていきましょう!
普段出ないような素敵なアイデアも、このセッションがきっかけで捗るかもしれません✨
1曲踊り終わった頃には心も身体もスッキリ、ハッピーに!!

【レッスンまでの流れ】
好きな時間を予約していただきます。その後、予約完了メールが届きます。
※迷惑メールボックスの設定解除をお願いいたします。
zoomを用いたレッスンの流れは下記を参考にしてくださいませ。
https://crategym.jp/zoom/
※レッスン開始10分までの入室にご協力ください。
準備いただくモノ、コト
・動きやすい格好でご参加ください。
・Zoomのカメラは全身が映るように設置してください。
・足元がすべらないようにご準備ください(ヨガマットや裸足で行うなど)
・水分補給用のドリンク(お水など)をご用意ください。
・Zoomアプリをダウンロードしてお待ちください。
Zoom  https://zoom.us/join