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デスクワーカーはメタボになる運命?!(40分)

ラーニング ライブ担当:マイ
コロナ流行の長期化で在宅ワーカーやデスクワーカーが増え、同時にメタボリックシンドロームになる人が増えています。
そもそもメタボってどういうもの?というところからお話しします。
今は大丈夫でも、今後メタボ診断されないように、今のうちから自分の体を知ることが大切です。
ご自身だけでなく、ご家族やご友人にもメタボと診断されている人がいる方にも見ていただきたい内容です。
知っていて損はありません!ぜひご参加下さい!

【セッションの流れ】
好きな時間を予約していただきます。
予約後、レッスンに入室するZoomのURLとパスワードも合わせて、予約完了メールが届きます。
※迷惑メールボックスの設定解除をお願いいたします。
zoomを用いたレッスンの流れは下記を参考にしてくださいませ
https://crategym.jp/zoom/

準備いただくモノ、コト
・メモできるノート
・筆記用具
・水分補給用のドリンク(お水など)をご用意ください。
・Zoomアプリをダウンロードしてお待ちください。
Zoom  https://zoom.us/join