毎日がワークするオンライン・ウェルネスへようこそ。

毎日がワークする
ウェルネス・コミュニティ
へようこそ。

BRSTは法人・ワーカー向けに
フレキシブルな
オンライン・レッスンプログラムを通じて、
主体的に参加できる継続的な
ワーク&ウェルネス習慣を届けます。

豊富なレッスンが受け放題

豊富なレッスンが
受け放題

リモートワーク導入で深刻化する運動不足。どんなワークスタイルにもフィットする、3分間からのレッスンを好きなだけ。

誰でも自由にレッスンを考案

誰でも自由に
レッスンを考案

一人ひとりのニーズや悩みに寄り添うために。レギュラーレッスンに加えて、参加者のリクエストに応じたプログラムを開発。

グループで楽しく習慣化

グループで
楽しく習慣化

1人で気ままに参加するプログラムのほか、参加者同士の交流を楽しめる少人数制レッスンやクラス制レッスンもご用意しています。

Performance Up

社員主体の「ボトムアップ型」
健康経営へ

For Worker

社員/スタッフ

ワークスタイルに合わせた最適なウェルネス習慣によって、仕事と人生のパフォーマンス向上をもたらします。

  • 運動習慣による健康サポート
  • ボディメイクによる自信づくり
  • 仕事の生産性UP
  • 毎日の充足感UP

For Manager

経営者

社員が主体的に参加するオンライン型のウェルネスサポートの導入によって、最小限の投資で中長期的な「WELL-BEING」 を実現します。

  • 生産性UP
  • 社員のエンゲージメントUP
  • 社員のメンタルヘルスケア
  • 福利厚生の充実

Anytime, Anywhere

いつでもどこでも気軽にJOIN

BRSTは、PS・スマホ・タブレット等からどこでも参加することができます。

※ご自身を映したくない場合はカメラオフでご参加いただくことも可能です。

One Day with BRST

テレワーカーのライフスタイルに合わせたセッションスケジュール

※左右にスクロールできます

Type of Session

  • YOGA

    いまの自分をよく知ることから始める

    毎朝の“セルフマネジメント力を高めるマインドフルネスヨガ”夜寝る前の“質の良い睡眠へ導くヨガ”で自己コントロール力を高めましょう

  • DIET

    肥満を解消

    在宅時間の増加により間食やデリバリーフードでカロリー摂取も増えています。摂り過ぎたら消費しましょう

  • STRECH

    凝りを改善 / 予防

    自律神経を整えて集中力や脳を活性化したり、血液循環を良くして疲労回復効果も期待できます

  • TRAINING

    疲れにくい身体をつくる

    身体はバランスが大事、正しい方法でしっかりと鍛えて根本から身体を強くしましょう

  • REFRESH

    良く使う筋肉を用いてパフォーマンス向上

    汗をかき適度な疲労感で満足感と達成感を感じて、生活のリズムを整えましょう

  • LEARNING

    知識を身につけて納得感

    健康な身体を目指すには重要です。ウェビナーの勉強会で正しい知識を身につけましょう

5 Features

BRSTが選ばれる理由

  1. 1

    いつでもどこでも、
    仕事の合間でも

    朝6:00から 22:30まで、毎日オリジナルレッスン (ヨガ/ストレッチ /筋トレ /リフレッシュ /ダイエット /ラーニング)が自由に受けられます。最短3分のメニューもあるので、仕事の合間やミーティングまでのスキマ時間でも参加可能。わざわざ時間を確保しなくとも、習慣化を 実現します。

  2. 2

    あなたのリクエストが、
    レッスンに

    「この時間帯にこんなレッスン・座学を受けたい」「こんな身体の懸念を解消したい」「こんな理由で運動が続かない」-あなたのニーズや悩みを自由にお聞かせください。レギュラーレッスンに加えて、日々リクエストに答えるレッスンを提供します。

  3. 3

    一人ひとりに、
    適切なアドバイス

    朝起きてすぐのマインドフルネスヨガ。Zoom打合せの間のスキマ時間活用セッション。寝る前のリラックスヨガ…。ワークコミュニケーションツールslackを活用し、コーチによる最適なプログラム提案やリマインドを行います。 Googleカレンダーとの連動で、レッスンをスケジュール管理することも可能です。

  4. 4

    グループセッションで、
    つながり強化

    1人ではなかなか続けられない方でも、リアルタイムのグループ・セッション形式で、モチベーションを維持できます。さらに、参加者同士の深い交流を楽しめる少人数制レッスンや複数回にわたるクラス制レッスンもご用意しています。

  5. 5

    充実した法人サポート

    制度の導入で満足せず、実際に利用し続けていただくために、従業員のご利用実績や改善案等をレポーティング。またご希望に応じて、定期的に 企業ごとに独自のワークショップ・プログラムを開発・提供します。社員様との1on1相談も可能です。

PRICE

料金プラン

法人プラン(1-10アカウント)
1ヶ月払い
受け放題/1ヶ月
29,800(税込)
6ヶ月払い
受け放題/6ヶ月
10%OFF
160,920(税込)
1年払い
受け放題/1年
20%OFF
286,080(税込)

11アカウント以降は上記それぞれの価格と合わせて1アカウントごとに¥2,980(税込)が発生します。〈6ヶ月の10%OFF、1年の20%OFFは同様に適用されます。〉

※11アカウント以降は実際にご利用があった場合のみご請求いたします

プランに含まれるもの
  • セッション受け放題
  • チャットツールにてウェルネスサポート
  • 月に1回、御社向けワークショップセッション(30分)開催
  • 毎月、従業員のウェルネスレポートを提出
オプション
  • 御社向け追加ワークショップセッション (30-40分)@¥8,000
個人プラン(1名)
サブスクリプション
受け放題/1ヶ月
4,980(税込)※クレジットカード決済のみ
プランに含まれるもの
  • セッション受け放題
  • コミュニケーションツール(Slackなど)にてウェルネスサポート
法人プランのお客様 サービス資料ダウンロード 個人プランのお客様 14日間無料 まずは試してみる

MESSAGE

メッセージ

「ボトムアップ型」による
真の健康経営実現へ

リモートワーク、さらには一部リモートワークを取り入れる
「ハイブリッドワーク」など、
新たな働き方共に、ワーカーの身体的健康やメンタルヘルス、
モチベーションがますます問われています。

BRSTに込めた意味は、「ひと息」による効率化。
私たちはレッスンを通じてワーカー一人ひとりのニーズや悩みに向き合いながら、
レッスンプログラムを日々プロデュースしてきます。
すべてはすべてのワーカーが、主体的に「WELL-BEING」を実現していけるように。

トップダウン型でなく、ボトムアップ型の健康経営へ。
最小限の投資ですべてのワーカーの日々の健康と喜びを支援していくBRSTとともに、
新しいワーク&ウェルネス習慣を始めませんか?

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