得意ジャンル：
ストレッチ

皆さん初めまして！ハタエです。
皆さんにとって避けられない習慣は仕事だと思います。

ではその仕事の質を上げてくれるのは、
ズバリ運動です。

運動にはたくさんのメリットがあります。
ボディメイク、生活パフォーマンス向上、生活習慣病予防、ストレス発散など、
細かくあげていけばキリがないぐらいです。

ビル・ゲイツなど、日本、海外をけん引する大企業のトップの方たちも、
皆共通して運動を生活に取り入れているといわれています。

運動をする機会が減ってきている中、
この「BRST」で仕事と同時に運動を習慣化し、
皆さんのお仕事、プライベートの質を更に向上させていきましょう！