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SHIORI

ダンスを通して、体も心もリフレッシュ!

こんにちは!ダンスコーチのSHIORIです。
皆さんはダンスと聞くとどんなイメージをお持ちですか?
踊ってみたいけど、難しそう、敷居が高そう、特別な能力やセンスがないとできないんじゃないか…そんな風に思っていて気になっていてもなかなか触れる機会の無いことも多いのではないかと思います。
私のオンラインレッスンでは、そんな一見難しそうなダンスを、お家でも気楽にできるように楽しくわかりやすく、簡単な動きから教えていきます♪
楽しい音楽でリズムにのって身体を動かすことは心身共に素晴らしい影響があることをきっと感じていただけるのではないかと思います!
ダンスのパワーで是非、ハードワークで凝り固まった心と身体を一緒にほぐしていきましょう!

SHIORIが担当しているセッション

ダンス ライブ

気軽に始める、フレキシブルな毎日を♪ 曲がりがちなバストアップをほぐしていく新感覚リフレッシュダンス(30分)

担当:SHIORI

デスクワークや通常化する在宅ワークは、上半身が特に曲がりがちです。 気づいたら肩こりや首筋の違和感や痛みが慢性化して、 ついポキポキ鳴らすことも多いのではないでしょうか。 そんなお悩みを抱える皆さんに、気軽に始められる効 […]
  • 05/30(月)20:00~20:30
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