世の中には二種類の人が居るみたいです。
「運動が好きな人」と「運動が嫌いな人」
間違いなく私、モトムラは後者です。
運動嫌いに加え高カロリーの食べ物が大好きです。
98kgと表示された体重計を見たときは目を背け、そっと体重計から降りました。
そんな私でも変われたのは少しの意識改革と運動の習慣化によるものです。
SNSで検索すれば多種多様の運動方法が出てきます。
しかしながらそれらを継続する人は少数です。
何故か。結果が出る見込みがないからです。
私たちコーチは結果に貪欲な集団です。一緒に昨日の自分を超えませんか。
「BRST」は皆様の疲れたカラダを、落ちた業務効率を、不変的な日常を、
そして未来を美しくデザインします。