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高松 いく

ヨガで本来の心と体を引き出します

はじめまして。いくです。

仕事力と同じように遊ぶ気力体力も大切!!
仕事のパフォーマンスアップも、プライベートを充実させるのも大切なのはこの❸つ。
❶ほぐす
❷使う
❸深呼吸
全身の筋肉のコリをゆるめてほぐし、筋肉を使って、深呼吸をします。
リフレッシュして頭も心も体もスッキリ。
継続は力なり。百聞は一見に如かず。です。
お天気が良い日は、リアルな自然を背景にヨガレッスン。
目から癒しを受け取ってください。

高松 いくが担当しているセッション

ヨガ ライブ

自然とYoga(30分)_高松いく

担当:高松 いく

お仕事の合間に、 自然を背景に心身をリフレッシュ。 もう一度集中し直す為、 心身の疲れを明日に引きずらずに仕事を終える為に。 お天気の良い日はリアルな自然を背景に、視覚から癒し、エネルギーを得ながら呼吸を深め、運動不足解 […]
  • 02/07(月)16:00~16:30
  • 01/24(月)16:00~16:30
  • 01/31(月)16:00~16:30
  • 02/14(月)16:00~16:30
  • 02/21(月)16:00~16:30
  • 02/28(月)16:00~16:30
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