さまざまなオンラインフィットネスを試しましたが、BRSTのオンラインフィットネスが1番です！
理由は、コーチとの距離が近いから。
家トレにおける1番の悩みは自分で強い意志を持って続けなくてはいけないところ。
BRSTは一人一人に声がけしてくださり、その人の身体の特徴を把握し、コーチ同士でも共有してくださり、たまに少人数のときにはそれぞれに合ったトレーニングをしてくださいます。
グループレッスンですが、他のオンラインフィットネスとは違いちゃんと動きを見てくださるので、ずっとこのコーチたちとトレーニングしていきたいと思い、続けられます。
筋トレコンテンツで鍛えた体をストレッチコンテンツでほぐすことで、効率よくバルクアップできました。