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音楽に乗せてストレス発散!簡単ボクササイズ

ボクササイズの基本のパンチとキックの動きを音に合わせてリズミカルに楽しめます。 思いきり動かして、ストレス発散にもなります! ビデオファイルに_要相談_ってあるので保留

ストレス発散!経験者がお届けする本格ボクササイズ(40分) _モトムラ

外出機会が減ったことによりなんとなく気持ちがスッキリしない日々が続く…そんなあなたへ! 格闘技経験者がお届けする本格的なボクササイズによってストレスを吹き飛ばしましょう! パンチ、キックなどボクシングの基本的な動きを取り […]

NAKANO

NANAKO

楽しむをモットーに!