”今日はスイーツを食べてしまった…”
己の弱さにどれだけ打ちのめされようとも・・・心を燃やせ！
体重を減らしたい方、体脂肪を落としたい方、汗をかきたい方、そういった方々にぴったりの
燃焼系トレーニングです！
心と共に、脂肪も一緒に燃やしましょう！
運動や体力に自信のない方でも大丈夫！まずはお気軽にご参加ください＾＾

【セッションの流れ】
好きな時間を予約していただきます。
予約後、レッスンに入室するZoomのURLとパスワードも合わせて、予約完了メールが届きます。
※迷惑メールボックスの設定解除をお願いいたします。
zoomを用いたレッスンの流れは下記を参考にしてくださいませ
https://crategym.jp/zoom/

準備いただくモノ、コト
・動きやすい格好でご参加ください。
・Zoomのカメラは全身が映るように設置してください。
・足元がすべらないようにご準備ください（ヨガマットや裸足で行うなど）
・水分補給用のドリンク（お水など）をご用意ください。
・Zoomアプリをダウンロードしてお待ちください。
Zoom 　https://zoom.us/join