便利な世の中だからこそ「生活習慣病」のリスクは高まります。
今一度、どんな日常生活にきをつけるべきか一緒に学びましょう！
「生活習慣病」の「なぜ？」をヒモ解き、安全な暮らしを手に入れましょう！

【セッションの流れ】
好きな時間を予約していただきます。その後、予約完了メールが届きます。
※迷惑メールボックスの設定解除をお願いいたします。
zoomを用いたレッスンの流れは下記を参考にしてくださいませ。
https://crategym.jp/zoom/
※レッスン開始10分までの入室にご協力ください。

準備いただくモノ、コト
・メモできるノート
・筆記用具
・水分補給用のドリンク（お水など）をご用意ください。
・Zoomアプリをダウンロードしてお待ちください。
Zoom 　https://zoom.us/join