むくみに悩んでいる方多いんじゃないでしょうか！
特にテレワーカーの方は、足のむくみなど気になりませんか？
その原因はお水の飲みすぎでしょうか？
むくみの原因は以外なところにあります！原因を理解して防止していきましょう！

【セッションの流れ】
好きな時間を予約していただきます。その後、予約完了メールが届きます。
※迷惑メールボックスの設定解除をお願いいたします。
zoomを用いたレッスンの流れは下記を参考にしてくださいませ。
https://crategym.jp/zoom/
※レッスン開始10分までの入室にご協力ください。

準備いただくモノ、コト
・メモできるノート
・筆記用具
・水分補給用のドリンク（お水など）をご用意ください。
・Zoomアプリをダウンロードしてお待ちください。
Zoom 　https://zoom.us/join