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水の飲みすぎがむくみに繋がる?(40分)

ラーニング ライブ担当:イコマ
むくみに悩んでいる方多いんじゃないでしょうか!
特にテレワーカーの方は、足のむくみなど気になりませんか?
その原因はお水の飲みすぎでしょうか?
むくみの原因は以外なところにあります!原因を理解して防止していきましょう!

【セッションの流れ】
好きな時間を予約していただきます。その後、予約完了メールが届きます。
※迷惑メールボックスの設定解除をお願いいたします。
zoomを用いたレッスンの流れは下記を参考にしてくださいませ。
https://crategym.jp/zoom/
※レッスン開始10分までの入室にご協力ください。

準備いただくモノ、コト
・メモできるノート
・筆記用具
・水分補給用のドリンク(お水など)をご用意ください。
・Zoomアプリをダウンロードしてお待ちください。
Zoom  https://zoom.us/join