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最近、不眠&うつ気味…。 その解消方法は、意外な○○○の改善!?_ハタエ

ラーニング ライブ担当:ハタエ
皆さんテレワーク、デスクワークが増える中で眼精疲労が溜まり、
寝てもなんだか疲れが取れない…。
なんて日々が続いていませんか??
今回のウェビナーでは、不眠やうつ気味の方への一つの改善方法をお伝えしていきます!
このウェビナーを聞くだけで、仕事のパフォーマンス向上が間違いナシです。
是非ご参加下さい♪

【レッスンまでの流れ】
好きな時間を予約していただきます。その後、予約完了メールが届きます。
※迷惑メールボックスの設定解除をお願いいたします。
zoomを用いたレッスンの流れは下記を参考にしてくださいませ。
https://crategym.jp/zoom/
※レッスン開始10分までの入室にご協力ください。
準備いただくモノ、コト
・動きやすい格好でご参加ください。
・Zoomのカメラは全身が映るように設置してください。
・足元がすべらないようにご準備ください(ヨガマットや裸足で行うなど)
・水分補給用のドリンク(お水など)をご用意ください。
・Zoomアプリをダウンロードしてお待ちください。
Zoom  https://zoom.us/join