皆さんこんにちは！ハタエです！
今回はパンデミックなどをきっかけに、座ってお仕事をする事が増えたワーカーの皆さんへ向けたウェビナーです。
タイトルのごとく、座る事でおしりが弛む理由と、その結果が招く、数々の健康被害について解説します！
このウェビナーで自分のお尻の導き方を知れるはずです！是非ご参加ください♪

 

【セッションの流れ】
好きな時間を予約していただきます。その後、予約完了メールが届きます。
※迷惑メールボックスの設定解除をお願いいたします。
zoomを用いたレッスンの流れは下記を参考にしてくださいませ。
https://crategym.jp/zoom/
※レッスン開始10分までの入室にご協力ください。

準備いただくモノ、コト
・メモできるノート
・筆記用具
・水分補給用のドリンク（お水など）をご用意ください。
・Zoomアプリをダウンロードしてお待ちください。
Zoom 　https://zoom.us/join