専門知識を備えたコーチやインストラクターが個人指導するパーソナルトレーニングは、フィットネスジムよりも続けやすく、効果があがりやすいと言われています。福利厚生で利用できるパーソナルトレーニングジムを紹介します。

従業員の健康維持のために、ヨガを取り入れるグローバル企業が増えています。従業員の健康維持そのものが経営側のメリットですが、生産性向上や組織活性などの効果も期待できます。ヨガの導入メリットや福利厚生で利用できるサービスを解説します。

フィットネスジムの経費は福利厚生費として損金算入できますが、個人利用分を負担した給与の現物支給と判断されるリスクがあります。フィットネスジムを福利厚生として経費にする方法やメリットについて解説します。