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柔軟性+αでカラダに明るい未来を（40分）
テレワークが増えることでカラダを動かすことも少なくなり、更にはストレッチもしないとなると 皆さんの筋肉や関節はどんどん硬くなり腰痛や肩こりなどカラダの悩みへと繋がっていきます。 このウェビナーでは柔軟性ともう一つ皆さんの […]
水の飲みすぎがむくみに繋がる？（40分）
むくみに悩んでいる方多いんじゃないでしょうか！ 特にテレワーカーの方は、足のむくみなど気になりませんか？ その原因はお水の飲みすぎでしょうか？ むくみの原因は以外なところにあります！原因を理解して防止していきましょう！ […]
10％の人しか聴けないセボネのメロディ（40分）
肩こりや腰痛の対策は分かっていても効果が持続しない方は必見です。 テレビではなかなか語られない「背骨」の秘密に迫ります。 背骨は身体の軸として働き、皆様のカラダをコントロールしています。 知らない人が多いからこそ学び、今 […]
デスクワーカーは生活習慣病になる運命？（40分）
便利な世の中だからこそ「生活習慣病」のリスクは高まります。 今一度、どんな日常生活にきをつけるべきか一緒に学びましょう！ 「生活習慣病」の「なぜ？」をヒモ解き、安全な暮らしを手に入れましょう！ 【セッションの流れ】 好き […]
アルコール（お酒）はカラダにとって毒なの…? （40分）
皆さんは、お酒を飲まれますか？ 適量であればお酒はカラダに良い！なんて聞いたことないですか？ 消毒で使うアルコール＝お酒のアルコールは同じ！？ アルコールにもたくさんの種類がありますので、その点を詳しくお話していきますね […]
「よく噛みなさい！」の本当の理由（40分）
皆さんはよく小さな頃から「よく噛んで食べなさい」と言われてきたのではないでしょうか？ 私自身今でも言われることもあります。皆さんは「よく噛むことが何に繋がるの？」と思った事もあるのではないでしょうか？ そんな皆さんへこの […]
科学的に解説！「部分痩せ」って可能なの？（40分）
皆さんも一度は【お腹だげ引き締めたい】とか、【脚痩せをしたい】とか考えたことがあるのではないでしょうか?? これはいわゆる世間的に部分痩せと言われるものです。 そこで本当は部分痩せは可能なの??という疑問を解消するべく今 […]
