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BRST Column

ブレスト コラム

これからの時代の健康経営のあり方や、働きやすい職場環境づくり、継続しやすい
ウェルネス習慣、運動がもたらす良いことなど、タメになる情報発信をしていきます。

リモートワーク

リモートワークで太る原因とは?5つの解消法についても解説

「コロナ太り」という言葉がありますが、それにはリモートワークが大きく関係しています。リモートワークで太ってしまう人の食生活の変化や、リモートワークによる肥満を解消する方法について解説します。
リモートワーク

リモートワークで疲れる5つの原因とは?解決方法についても解説

リモートワークにより、通勤にかかる時間や労力が軽減される一方、「リモートワーク疲れ」を感じる人が増えています。リモートワーク疲れの原因を考察し、解決方法を解説します。
リモートワーク

リモートワーク生産性向上の事例紹介。定着化対策おすすめは福利厚生

コロナ禍の影響で普及したリモートワーク。定着するにつれ、生産性向上を課題として意識する企業が増えています。生産性向上への取り組み事例、生産性向上につながる従業員定着化の施策を紹介します。
健康経営

「健康経営」とは?取り組む目的と事例を徹底解説

「健康経営」をご存知でしょうか? 健康経営とは、従業員などの健康管理や健康増進の取り組みを「投資」と捉えて、 より経営ごととして捉える視点を持ち、戦略的に実行する新たな経営戦術です。 本コラムでは、健康経営について紐解き、取り組む目的と事例を徹底解説します。